Avèk pandemi COVID-19 la toujou ap fò, deyò a sanble se kote ki pi an sekirite pou yo ye dapre Sant pou Kontwòl Maladi (CDC).Sepandan, ak plis moun k ap foule deyò pou aktivite deyò, èske li menm an sekirite pou kan?
CDC di "rete aktif fizikman se youn nan pi bon fason pou kenbe tèt ou ak kò ou an sante."Ajans la ap ankouraje moun yo vizite pak ak kan, men ak kèk règ debaz yo.W ap bezwen kontinye pratike bon ijyèn pèsonèl epi kenbe distans sosyal.
Robert Gomez, epidemyolojis ak konseye sante piblik ak COVID-19 nan Parenting Pod, dakò tou ke kan an sekirite toutotan ou suiv direktiv CDC yo.Swiv konsèy sa yo pou kan an sekirite pandan Covid:
Rete lokal
"Eseye kan nan yon kan lokal pou diminye risk ou genyen pou w ekspoze a viris COVID-19 la," sijere Gomez, "Kanping nan yon kan lokal elimine nesesite pou vwayaj ki pa esansyèl andeyò kominote w la."
CDC rekòmande tou pou w tcheke avèk tèren kan an davans pou w konnen si twalèt yo louvri epi ki sèvis ki disponib.Sa ap ede ou prepare sa ou bezwen davans epi evite sipriz inatandi.
Evite tan okipe
Teren kan yo toujou pi okipe nan mwa ete yo ak wikenn jou ferye yo.Sepandan, yo jeneralman pi trankil pandan semèn nan."Kanping pandan yon tan okipe ka mete w nan risk pou w trape COVID-19 paske w ap ekspoze tèt ou ak lòt moun ki kapab potansyèlman gen maladi a epi ki pa gen okenn sentòm," avèti Gomez.Evite vwayaj ki long lwen lakay ou
Piske règ ak règleman Covid yo ka chanje byen vit selon nimewo Covid yo, li pa yon bon lide pou vwayaje byen lwen lakay ou oswa pou fè vwayaj kan ou trè long.Kenbe vwayaj ki pi kout ki pèmèt ou jwi kan nan yon fason ki pi an sekirite.
Vwayaje ak fanmi sèlman
Gomez di ke kan ak manm fanmi ou sèlman diminye risk pou yo ekspoze a lòt moun ki ka malad men ki pa montre okenn sentòm."Pandan n ap kontinye aprann plis sou fason SARS-CoV-2 pwopaje, nou konnen ou gen pi gwo risk lè w an kontak sere ak lòt moun paske li gaye fasil grasa ti gout lè yo touse oswa estènye," Dr Loyd. ajoute, "Se poutèt sa ou ta dwe kenbe gwoup ou piti, vwayaje ak moun nan kay ou."
Kenbe distans sosyal
Wi, menm nan deyò a ou bezwen rete omwen sis pye lwen moun ou pa ap viv avèk yo.Gomez di: "Pa kenbe distans sosyal la mete ou nan risk pou w rete tou pre yon moun ki ka gen maladi a epi ki pa konnen yo genyen li.Epi, jan CDC rekòmande, si ou pa ka kenbe distans sa a, mete yon mask."Kouvri figi yo pi esansyèl nan moman kote distans sosyal difisil," di CDC.Pack pwòp bwa dife ak manje ou.
Lave men w
Pwobableman w ap fatige tande konsèy sa a, men yon bon ijyèn se absoliman nesesè ak li rive ralanti pwopagasyon COVID-19 la ak lòt mikwòb.Menm bagay la tou ale pou lè w ap vwayaje nan kan an."Lè w kanpe nan estasyon gaz, mete mask ou, pratike distans sosyal ak lave men w tankou w ta fè lè w ale nan makèt la," sijere Doktè Loyd.
"Pa lave men ou ka mete w nan risk pou w gen mikwòb COVID-19 sou men w, ke ou ta ka jwenn nan bagay ou te manyen," eksplike Gomez, "Risk ou genyen pou w pran COVID-19 ogmante pa lefèt ke nou tout gen tandans. manyen figi nou san nou pa remake li."
Stock moute
Malgre ke pifò teren kan yo swiv gid CDC yo rekòmande pou netwaye enstalasyon, li pi bon pou w an sekirite pase regrèt.Ou pa janm konnen ki lè ak konbyen fwa enstalasyon yo te netwaye ak konbyen byen yo te netwaye."Si w ap vwayaje nan yon tèren kan, li enpòtan pou fè rezèv sou mask, dezenfektan pou men, ti sèvyèt dezenfektan ak savon pou men," di Doktè Loyd, "Yon fwa ou rive nan kan an, sonje ke moun ta ka vwayaje la soti toupatou - pou ou pa konnen ki moun oswa ki sa yo te ekspoze."
An jeneral, kan an kapab yon aktivite ou ka jwi pandan pandemi koronaviris la toutotan ou suiv direktiv CDC yo."Si w ap kenbe distans ou, mete yon mask, epi pratike bon ijyèn, kan se yon aktivite jistis ki ba risk kounye a," di Dr Loyd, "Sepandan, si ou kòmanse devlope sentòm oswa yon lòt moun nan gwoup ou a. fè, li enpòtan pou izole moun ki gen sentòm yo imedyatman epi kontakte nenpòt lòt kanpay ke ou te vin an kontak avèk yo."
Tan poste: Jan-12-2022